Ögonlocksrengöring
Vad är Blefarit?
Blefarit är en inflammation i den främre eller bakre kanten av ögonlocket.
Symtom
Inflammationen medför ofta besvär med rodnad och irritation. Ögonen kan även klia, rinna, kännas torra eller grusiga. Besvären kan vara mycket långvariga, ibland kroniska och kräver ofta långtidsbehandling.
Behandling
Grundbehandlingen för alla blefariter är daglig ögonlocksrengöring
(så kallad ögonlockshygien) för att lindra symtom. Den bör upprepas morgon och kväll i 3 veckor och därefter en gång om dagen. Vid svåra besvär kan rengöring behövas morgon och kväll i upp till 12 veckor. Rådfråga läkare om tillståndet inte förbättras. Tänk på att besvären ofta är återkommande och därför är det bra att skapa sig en daglig rutin för ögonlocksbehandling likt tandborstning.
Daglig ögonlocksrengöring i tre steg
1. Värme
För att mjuka upp var och skorpbildningar behövs värme, därförbör man värma upp ögonlocken några minuter morgon och kväll. Uppvärmningen kan göras med varma och fuktiga ansiktshanddukar som viks ihop och placeras över ögonen.
Krama ur vattnet och känn efter mot kinden innan du placerar handduken mot ögonlocket. Handduken ska kännas varm, men inte bränna. Värm ögonlocken/ögonen i ca 5 min.
Vid behov finns även värmeglasögon att köpa som underlättar processen. Prata med din ögonläkare eller optiker om värmeglasögonen BLEPHASTEAM kan vara aktuella för din behandling. Beställ på www.thea-nordic.se.
2. Massage
Efter uppvärmningen masseras ögonlocken med väl rengjordafingrar för att frigöra fettkörtlarnas mynningar, avlägsna beläggningar och pressa fram ansamlingar av var och sekret. Kisa gärna några gånger för att stimulera tårproduktionen.
Massera med små, cirklande rörelser på de övre och nedreögonlocken. En mild gel, som BLEPHAGEL, underlättar massagen och minskar friktionen på huden.
3. Rengör
Stäng ögonlocket. Rulla Blephaclean våtservett runt pekfingret. Stå/sittframför en spegel och öppna ögonlocket genom att försiktigt draögonlocket uppåt/nedåt. Torka försiktigt ögonlockskanten enligtbilden. Undvik att komma i kontakt med själva ögongloben. Rengör ögonlocken och området runt ögat, rengör sedan ögonfransarna genom att dra servetten fram och tillbaka längs med kanten på ögonfransarna med ögat stängt. Ta försiktigt bort eventuella rester av sekret och skorpbildningar.
Upprepa rengöringen på det andra ögat med en ny våtservett.
